Il S.O.M.S. di Vinovo organizza numerose attività a partire dal mese di ottobre al fine di far restare attiva la mente e la popolazione anziana con una serie di attività divertenti, con corsi e lezioni.
Si parte il 1 ottobre, per 7 martedì alle 09.30 con lo yoga della risata perché ridere è importante! Risolleva l’umore, riduce lo stress, migliora la respirazione, aumenta l’autostima, migliora le relazioni sociali.
Per chi avesse difficoltà di concentrazione e memoria. Dal 2 ottobre alle 18 inizierà il corso di stimolazione cognitiva in gruppo per allenare attenzione, memoria e funzioni esecutive chiamato “La scòla di grand”.
Ogni giovedì alle 9 a partire dal 3 ottobre vi sarà una passeggiata in compagnia poiché camminare è salute! È un’attività sana e benefica per il tuo corpo.
Infine da mercoledì 9 ottobre alle 17 , per 10 lezioni, vi sarà la ginnastica dolce per anziani al fine di far star bene nel tuo corpo, per stare bene con gli altri, per un’attività fisica dolce ma diversificata attenta e adatta alle tue capacità e difficoltà.
Per tutte le attività è possibile contattare il SOMS di Vinovo di via Marconi 8 al numero 011-9652535.
